Сайт использует cookie для входа и Яндекс.Метрику. Подробности в политике.

Главная → Промпты → Промпты для работы и продуктивности

Промпты для работы и продуктивности

25 октября 2026 г.

промптыработапродуктивностьпланированиеписьма

Больше всего времени в офисной работе уходит не на сложные задачи, а на переписку, встречи, отчёты и попытки понять, за что браться первым. Здесь нейросеть даёт самый быстрый выигрыш. Ниже — промпты, сгруппированные по типичному рабочему дню.

Утро: приоритеты

Разбор списка дел

Вот мои задачи: [список с дедлайнами, если есть].
Распредели их по матрице Эйзенхауэра (срочно/важно). Для каждой оцени время.
Предложи план на сегодня на [N] часов: что делать, что делегировать, что вычеркнуть. Начни с задачи, которая сильнее всего двигает [главная цель].

Большая задача на шаги

Мне нужно [задача, например, подготовить квартальный отчёт] к [дата].
Разбей на шаги длиной не больше 2 часов. Для каждого: результат, от кого зависит, риски. Отметь, что можно сделать прямо сейчас за 15 минут.

Переписка

Ответ на сложное письмо

Вот письмо от [кто]: [текст].
Мне нужно [отказать / перенести сроки / попросить ресурсы], сохранив хорошие отношения.
Напиши ответ до 120 слов: признание ситуации → моя позиция → альтернатива → следующий шаг. Тон вежливый, без оправданий.

Сжать длинную переписку

Ниже цепочка писем. Сделай выжимку: о чём договорились, что осталось открытым, кто что должен сделать и к какому сроку. Таблицей.
[переписка]

Напоминание без давления

Напиши короткое напоминание [кому] о [что], я писал [когда]. Без упрёков, с конкретной просьбой и вариантом помощи с моей стороны. До 60 слов.

Встречи

Повестка

Встреча: [тема], [длительность], участники: [роли].
Цель — [решение, которое должно быть принято].
Составь повестку с таймингом, вопросы для обсуждения и что участникам подготовить заранее.

Протокол из расшифровки

Вот расшифровка встречи: [текст].
Сделай протокол: решения; задачи (что | кто | срок); открытые вопросы; риски. Не добавляй того, чего не было в тексте. Если ответственный не назван — пиши «не назначен».

Подготовка к сложному разговору

Мне предстоит разговор с [руководителем / коллегой / клиентом] о [тема]. Моя цель — [что].
Помоги подготовиться: 3 ключевых аргумента, вероятные возражения собеседника и ответы на них, фраза для начала и для завершения. Потом сыграй роль собеседника, а я буду отвечать.

Отчёты и документы

Отчёт о работе

Сделай еженедельный отчёт для руководителя из моих заметок: [заметки].
Формат: сделано (с результатом) | в работе (с % и сроком) | блокеры и что нужно от руководителя. До 200 слов.

Регламент или инструкция

Опиши процесс [название] в виде инструкции для нового сотрудника. Шаги пронумерованы, в каждом — действие, инструмент, результат. В конце — 5 частых ошибок.
Вот как это делаю я: [описание своими словами].

Проверка документа

Проверь документ на противоречия, неясные формулировки, пропущенные сроки и ответственных. Выведи таблицей: фрагмент | проблема | как переписать.
[текст]

Решения

Сравнение вариантов

Мне нужно выбрать между [вариант А] и [вариант Б]. Критерии: [список с весами].
Составь матрицу решений, посчитай итог и отдельно скажи, при каких условиях выбор изменится.

Пре-мортем

Представь, что проект [описание] через 6 месяцев провалился. Назови 7 наиболее вероятных причин, отсортируй по вероятности и для каждой — ранний признак и как предотвратить.

Вечер: итоги

Вот что я сделал сегодня: [список]. И что не успел: [список].
Помоги перенести незавершённое на завтра с учётом встреч [список] и сформулируй 3 главные задачи на завтра.

Карьера

Самооценка к ревью

Помоги написать самооценку к performance review. Мои результаты за период: [факты].
Структура: ключевые достижения с измеримым эффектом → чему научился → где можно лучше → цели на следующий период. Без скромности и без преувеличений.

Подробнее о подготовке к собеседованиям — в отдельной подборке промптов для собеседований в этом разделе.

Практические советы

  • Держите шаблоны под рукой. Сохраните 5–10 промптов в заметках или в инструкциях проекта нейросети.
  • Не отправляйте конфиденциальное. Договоры, персональные данные и коммерческую тайну обезличивайте.
  • Просите «таблицей». Задачи, сроки и ответственные в таблице сразу переносятся в трекер.

FAQ

Безопасно ли отправлять рабочие письма в нейросеть? Зависит от политики компании и сервиса. Удаляйте имена, суммы и названия клиентов, если нет корпоративной версии с гарантиями.

Как заставить нейросеть писать короче? Задайте лимит в словах и формат: «до 80 слов, три пункта». Просьба «покороче» работает хуже конкретного числа.

Можно ли сделать протокол из аудиозаписи? Да: сначала получите расшифровку (многие сервисы видеозвонков делают её сами), затем примените промпт «Протокол из расшифровки».

Похожие материалы